Schallisolierung für Hobbyraum im EG

Hallo zusammen,

wir planen gerade unser Haus und ich mache mir Gedanken, wie ich meinen Hobbyraum im EG (sofern wir ohne Keller bauen) akustisch etwas dämmen kann.

Geplant ist darin ein kleines Heimkino, ein Kicker und eventuell mal ein Sportgerät.
Mir ist klar, dass sich die tiefen Töne schwerer einfangen lassen. Aber was für Möglichkeiten habe ich, die ich jetzt schon bei der Planung umsetzen sollte?

Es steht noch nicht final fest, mit wem wir das Häuschen bauen, der Wandaufbau ist aber fast identisch:

Innenwand:
- 100mm Holzrahmenkonstruktion mit dazwischenliegender 60mm Schall-und Wärmedämmung
- 13mm Holzwerkstoffplatte beidseitig
- 12,5mm Gibsbauplatte, beidseitig

Decke von unten nach oben
- 12,5mm Gipsbauplatte
- Dampfbremsvlies
- 22mm Unterkonstruktion
- 240mm Konstruktionsholz miz 120mm Wärmedämmung (WLG040)
- 22mm Holzwerkstoffplatte
- Estrich
- Bodenbelag

Ich habe bisher immer in massiven Bauten gewohnt und mir fällt es schwer, die Schallentwicklung in einem Fertighaus mit Holzrahmen abzuschätzen. Dass ich natürlich beim Aufstellen der Sachen mit Köpfchen rangehen sollte ist mir klar. Den Kicker würde ich zB versuchen, am Boden irgendwie zu entkoppeln, damit es beim Einlochen zumindest mal den Körperschall reduziert. Ich befürchte trotzdem, dass der für die späten Abendstunden einfach zu laut sein wird...

Sportgerät:
Da es definitiv kein Laufband, sondern eher ein Crosstrainer oder Fahrrad werden wird, mache ich mir da weniger Sorgen.

Film/TV:
Hier sehe ich das größte Problem.
Mein Ansinnen ist es, in dem Zimmer abends mal einen Actionfilm in einer Lautstärke anzuhören, dass man gut was versteht und man nicht bei jeder Actionszene die Lautstärke runterregeln muss, da sonst die Kids eine Etage höher in ihren Betten abheben... Gute Receiver bieten hier ja auch entsprechende Modi, um die Dynamik etwas zu reduzieren. Trotzdem möchte ich meine Anlage ja etwas genießen beim Film schauen...

Konkrete Fragen:
- Wie sind eure Erfahrungen bezüglich Musikanlage/Heimkinosystem/Sportgerät/Kicker bei ähnlichem Wandaufbau? Die Kinderzimmer liegen vermutlich genau oben drüber.
- Es gibt spezielle Gipsbauplatten von Kn**f, welche das Schalldämmmaß erhöhen sollen. Hat hier einer Erfahrung damit und lohnt sich das?
- Kennt ihr Alternativen, die ich auf die Gipskartonplatten aufbringen kann? Sollte finanziell im Rahmen bleiben,,,

Schon Mal vielen Dank!

Viele Grüße
Sascha